OMS Burnout: Sinais, Causas e Caminhos

OMS Burnout: Sinais, Causas e Caminhos

Antes de tudo, é impossível ignorar como o esgotamento mental tem impactado cada vez mais pessoas ao redor do mundo. Você já parou para pensar se está vivendo sinais de burnout, reconhecido pela **OMS

OMS Burnout: Sinais, Causas e Caminhos

Perguntas Frequentes (FAQ)

O que é burnout segundo a OMS?

Burnout, segundo a OMS, é um estado de exaustão física e mental causado por estresse crônico no trabalho.

Quais são os principais sintomas do burnout?

Os principais sintomas incluem cansaço extremo, desmotivação, irritabilidade e dificuldade de concentração.

Como posso prevenir o burnout?

Para prevenir o burnout, é importante ter um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, praticar atividades físicas e buscar apoio emocional.

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Wanderlei Talib

Psicólogo | CRP 06/201971

Psicólogo e psicanalista, com formações em Programação Neurolinguística, Hipnose Clínica e Neurobusiness (FGV), traz uma abordagem madura, acolhedora e voltada ao bem-estar emocional e à autonomia do indivíduo. Com uma trajetória de mais de 30 anos em áreas como Tecnologia da Informação, Psicanálise e Desenvolvimento Humano, Wanderlei Talib une experiência prática e sensibilidade clínica em suas reflexões sobre saúde mental.