Autoconfiança e autoestima: benefícios, caminhos e estratégias

Autoconfiança e autoestima: benefícios, caminhos e estratégias

Descobrir o poder da autoconfiança e autoestima pode transformar profundamente sua forma de viver, se

Autoconfiança e autoestima: benefícios, caminhos e estratégias

Perguntas Frequentes (FAQ)

O que é autoconfiança?

Autoconfiança é a crença que temos em nossas próprias habilidades e decisões.

Qual a diferença entre autoconfiança e autoestima?

Autoconfiança está relacionada à crença em si mesmo em situações específicas, enquanto autoestima é a percepção geral que temos de nosso valor.

Como posso melhorar minha autoconfiança?

Você pode melhorar sua autoconfiança praticando a autocompaixão, estabelecendo metas pequenas e celebrando suas conquistas.

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Wanderlei Talib

Psicólogo | CRP 06/201971

Psicólogo e psicanalista, com formações em Programação Neurolinguística, Hipnose Clínica e Neurobusiness (FGV), traz uma abordagem madura, acolhedora e voltada ao bem-estar emocional e à autonomia do indivíduo. Com uma trajetória de mais de 30 anos em áreas como Tecnologia da Informação, Psicanálise e Desenvolvimento Humano, Wanderlei Talib une experiência prática e sensibilidade clínica em suas reflexões sobre saúde mental.